اثرات فیزیولوژیکی و روانی تحریک بینایی با انواع گیاه سبز

این مطالعه به منظور ارزیابی فواید فیزیولوژیکی و روانی از نگاه بصری به گیاهان شاخ و برگ در بزرگسالان طراحی شده است. این مطالعه شامل 30 بزرگسال در 20s (11 مرد ، 19 زن) و با استفاده از یک طرح متقاطع ، شرکت کنندگان به چهار نوع محرک بصری ، یعنی گیاهان واقعی ، گیاهان مصنوعی ، عکسی از گیاهان و 5 گیاه نگاه نمی کردند. حداقلدر هنگام مشاهده هر نوع گیاه ، امواج مغزی اندازه گیری شد و ارزیابی ذهنی احساسات پس از هر محرک بصری انجام شد. از روشهای دیفرانسیل معنایی (SDM) و مشخصات حالتهای خلق و خو (POM) برای ارزیابی ذهنی استفاده شد. در طی تحریک بینایی گیاه واقعی ، طیف قدرت تتا (RT) در لوب های دو طرفه اکسیپیتال افزایش یافته است ، در حالی که طیف توان بتا (RHB) نسبی در لوب اکسیپیتال سمت چپ کاهش می یابد و این نشانگر کاهش استرس ، اضطراب و تنش است. نتایج بررسی ذهنی نشان داد که هنگام نگاه به گیاهان واقعی ، شرکت کنندگان نمرات "راحتی" ، "طبیعی" و "آرام" و همچنین افزایش در شرایط خلقی مثبت ، "راحتی" ، "طبیعی" و "آرام" را به نمایش گذاشتند. در نتیجه ، در بین چهار نوع گیاهان ، تحریک بینایی با گیاهان واقعی باعث آرامش فیزیولوژیکی در بزرگسالان می شود و اثر روانی مثبت دارد.

کلید واژه ها:

1. معرفی

1. 1تأثیر محیط طبیعی بر روانشناسی انسان

جوامع شهری مدرن مردم را از محیط طبیعی خود جدا می کنند و ارتباط با طبیعت را کاهش می دهند [1]. استرس محیطی (به عنوان مثال ، علائم نئون ، سر و صدا و آلودگی هوا) سلامت روانشناختی را با افزایش چشمگیر خستگی و استرس در افراد ساکن در شهرها تشدید می کند [2]. از طرف دیگر ، طبیعت فواید اجتماعی و روانی را فراهم می کند ، کیفیت زندگی انسان را بهبود می بخشد ، احساس مثبت را تقویت می کند و بهبود فیزیولوژیکی را تسریع می کند [3،4]. به همین ترتیب ، کیفیت محیط های شهری به سلامت و بهزیستی انسان کمک می کند ، و ترکیب طبیعت در محیط های شهری به افراد کمک می کند تا با روحیه و استرس منفی مقابله کنند [5،6]. در حقیقت ، کوهن [7] استدلال می کند که افراد مدرن محیط طبیعی را به سمت شهرهای شهری به عنوان فرار از اضافه بار جامعه مدرن ترجیح می دهند و بهبود روانی از طریق قرار گرفتن در معرض محیط طبیعی حاصل می شود. علاوه بر این ، نظریه ساوانا [8] بیشتر از این ایده پشتیبانی می کند ، و نشان می دهد که انسان به طور غریزی طبیعت را ترجیح می دهد.

کاپلان و کاپلان [9] استدلال کردند که عناصر ذاتی محیط زیست در طبیعت توجه افراد را به وجود می آورند ، که به طور موثری توجه را بازگرداند و همچنین بر خستگی روانی تأثیر می گذارد و استرس را برطرف می کند. در راستای این ، یک مطالعه گزارش داد که وقتی انسان در معرض استرس خارجی قرار می گیرد ، بهبود عاطفی ، توجه و جسمی آنها در هنگام قرار گرفتن در معرض یک محیط طبیعی در مقایسه با یک محیط شهری سریعتر و کامل تر است [2]. بر اساس این تئوری ها ، مطالعات بیشماری که با مقایسه مزایای محیط های شهری در مقابل طبیعی انجام شده است. به عنوان مثال ، کاهش غلظت کورتیزول ، کاهش پالس ، افزایش پایداری سیستم عصبی اتونوم ، کاهش فشار خون و افزایش امواج آلفا و تتا [11] همه در افراد در معرض محیط طبیعی گزارش شده است. همچنین گزارش شده است که علاوه بر اثبات مزایای قابل توجه اجتماعی و عاطفی ، نسبت فضاهای سبز در محیط های زندگی بر سلامت عمومی نیز تأثیر می گذارد [6،12].

1. 2مطالعه قبلی در مورد تأثیر گیاهان بر انسان

علاوه بر این ، فعالیت های مبتنی بر گیاهان شناخته شده است که فواید قابل توجهی را برای افراد فراهم می کند. به عنوان مثال ، فعالیت های باغبانی در کودکان نشان داده شده است که روابط همسالان ، مهارت های اجتماعی ، خودکارآمدی و هوش هیجانی را بهبود می بخشد و همچنین باعث کاهش بروز افسردگی می شود [13،14،15،16]. علاوه بر این ، فعالیت های باغبانی باعث کاهش افسردگی و اضطراب ، افزایش خود شناختن و افزایش سطح فاکتور نوروتروفیک مشتق از مغز (BDNF) در بزرگسالان مسن تر شده است و منجر به بهبود عملکرد شناختی می شود [17،18،19]. فعالیت های باغبانی همچنین می تواند به بهبود عملکرد دست و بهبود فعالیت عضلات در اندام های فوقانی و تحتانی کمک کند [20،21،22،23].

مطالعات مختلفی با ارزیابی تغییرات فیزیولوژیکی و روانی که در تحریک بینایی با گیاهان سبز در بزرگسالان رخ می دهد ، انجام شده است. به عنوان مثال ، یک مطالعه با مقایسه دیوارهای سفید با گیاهان به عنوان محرکهای بصری ، نشان داد که نگاه به گیاهان باعث افزایش موج های آلفا شرکت کننده و فشار خون در حالی که باعث کاهش ضربان قلب آنها می شود [24]. علاوه بر این ، یک مطالعه دیگر که هیچ گیاه را با گیاهان واقعی مقایسه می کند ، به عنوان محرک های بصری نشان داد که وقتی شرکت کنندگان به گیاهان واقعی نگاه می کنند ، کاهش سطح اکسید هموگلوبین در لوب پیشانی وجود دارد و آنها احساس آرامش فیزیولوژیکی را گزارش کردند [25]. علاوه بر این ، گیاهان شناخته شده اند که احساس راحتی را فراهم می کنند ، و احساس بودن در طبیعت نیز بر خلاقیت و غلظت تأثیر می گذارد [26،27،28]. یک مطالعه دیگر نشان داد که وقتی افراد به محیط طبیعی در داخل خانه نگاه می کردند ، آنها کاهش اضطراب و تنش ، افزایش امواج آلفا و بتا و کاهش فشار خون را تجربه کردند [29،30].

روی هم رفته ، اهمیت محیط طبیعی و تأثیرات مثبت آن بر انسان تأیید شده است. اگرچه مطالعات روانشناختی متنوعی وجود دارد که میزان قرار گرفتن در معرض محیط های طبیعی در بزرگسالان را ارزیابی می کند ، اما مطالعات ارزیابی اثرات انواع مختلف قرار گرفتن در معرض گیاهان سبز وجود ندارد. بنابراین ، این مطالعه برای اندازه گیری تغییرات در امواج مغزی و تغییرات عاطفی ذهنی ناشی از نوع مختلف محرکهای بینایی گیاه سبز در بزرگسالان انجام شد.

2. مواد و روشها

2. 1شركت كنندگان

این مطالعه شامل 11 مرد و 19 زن در 20 سالگی آنها بود. این مطالعه به مطالعات قبلی در مورد روانشناسی شناسی اشاره شده و تعداد افراد را به 30 مورد تعیین کرده است. مطالعات قبلی در مورد روانشناسی فیزیولوژی فعالیت های باغبانی با 30 نفر در یک گروه واحد و بدون گروه کنترل انجام شد [27،31]. برای استخدام شرکت کنندگان ، سایر افراد از طریق موضوعاتی که مطالعه را با استفاده از روش نمونه گیری گلوله برفی انجام دادند ، معرفی و استخدام شدند. فقط شرکت کنندگان در دست راست بر اساس تحقیقات قبلی در این مطالعه قرار گرفتند که نشان می دهد افراد دارای دست مختلف در فعالیت مغز آنها توسط تارککا و هالت متفاوت بودند [32]. علاوه بر این ، این مبتنی بر کسانی بود که در حال حاضر از یک بیماری خاص رنج نمی برند [24]. از شرکت کنندگان خواسته شد تا 2 ساعت قبل از آزمایش روزه بگیرند تا اثرات احتمالی کافئین را که به طور طبیعی در غذاهای مختلف رخ می دهد ، از بین ببرند ، که ممکن است مغز را تحریک کند [33]. قبل از آزمایش ، شرکت کنندگان توضیحی در مورد جزئیات مطالعه دریافت کردند ، پس از آن رضایت آگاهانه خود را ارائه دادند و اطلاعات جمعیتی آنها از طریق پرسشنامه جمع آوری شد. پس از آن ، قد ، وزن و شاخص توده بدنی شرکت کننده (BMI) (IOI 353 ؛ Jawon Medical ، Gyeongsan ، کره جنوبی) اندازه گیری شد. این مطالعه با تأیید هیئت بررسی نهادی دانشگاه کنکوک (7001355-202004-HR-376) انجام شد.

2. 2محیط آزمایشی

این مطالعه در یک فضای (220 سانتی متر × 190 سانتی متر) در دانشگاه Konkuk در سئول کره جنوبی انجام شد. شرایط فضای آزمایشی به شرح زیر بود: 2. 79 ± 2. 79 درجه سانتیگراد. میانگین رطوبت نسبی ، 9. 87 ± 27. 16 ٪ و میانگین شدت نور ، 3577. 90 ± 1968. 60 لوکس. در طول آزمایش ، یک پرده عاج در قسمت جلوی و هر دو طرف فضای آزمایشی قرار گرفت تا به حداقل رساندن تحریک خارجی و ورق های سفید به میز وصل شود. ارتفاع صندلی با توجه به ارتفاع شرکت کنندگان تنظیم شد و صندلی در مرکز میز قرار گرفت (شکل 1).

2. 3مواد تجربی و درمان

در این مطالعه از محرکهای بینایی با چهار نوع گیاه مختلف استفاده شده است (شکل 2): (1) هیچ گیاه ، (2) عکسی از گیاهان ، (3) گیاهان واقعی و (4) گیاهان مصنوعی. گل های سفید (عرض 45 سانتی متر ، ارتفاع 15 سانتی متر) برای کلیه درمانها استفاده شد. هر درمان به شرح زیر تهیه شده است: (1) هیچ گیاه: از خاکهای باغبانی بدون گیاهان کاشت استفاده شده است.(2) عکسی از گیاهان: یک عکس رنگی به اندازه زندگی از گیاهان زنده که ما به عنوان محرک های گیاهی واقعی از آن استفاده می کردیم چاپ شد.(3) گیاهان واقعی: 13 گلدان Epipremnumaureum در یک گلدان کاشته و ترتیب داده شده است که پر از سبز باشد.(4) گیاهان مصنوعی: از گیاهان مصنوعی مشابه E. aureum به عنوان محرک های گیاهی واقعی استفاده شد.

2. 4روش تجربی

قبل از شروع محرک بصری ، شرکت کننده به منظور به حداقل رساندن تحریک بصری ، به مدت 1 دقیقه به صفحه سفید نگاه می کرد. پردازش تحریک بینایی چهار محرک مختلف به طور تصادفی و امواج مغزی به مدت 5 دقیقه در هر درمان اندازه گیری شد (شکل 3).

در حین اندازه گیری امواج مغزی ، شرکت کنندگان به حرکت یا صحبت کردن هدایت می شدند. پس از تحریک بینایی هر درمان ، دو پرسشنامه برای ثبت احساسات ذهنی شرکت کنندگان و به دنبال آن 1 دقیقه استراحت ، قبل از حرکت به تحریک بینایی بعدی انجام شد. آزمایش نتیجه گیری پس از تحریک بینایی هر چهار درمان انجام شد. میانگین زمان آزمایش در هر موضوع تقریبا 71/4 ± 29. 68 دقیقه بود (شکل 4).

2. 5اندازه گیری

یک دستگاه الکتروانسفالوگرافی خشک بی سیم (EEG) (Cognionics Quick-20L ، سن دیگو ، کالیفرنیا ، ایالات متحده) برای اندازه گیری امواج مغزی شرکت کنندگان در حین تحریک بصری هر درمان استفاده شد. این دستگاه EEG یک سیستم الکترود خشک است نه یک دستگاه مرطوب با ژل الکترولیت ، که خطر شوک الکتریکی را به حداقل می رساند. علاوه بر این ، این مزیت از زمان تنظیم سریعتر ، افزایش تطبیق پذیری و بهبود تحرک دارد [34]. این دستگاه ایمنی توسط کمیسیون اروپا و کمیسیون ارتباطات فدرال تأیید شده است [31]. امواج مغزی با استفاده از یک برنامه نقشه برداری مغز (نرم افزار تجزیه و تحلیل Bioteck ؛ Daejeon ، کره) اندازه گیری شد تا میانگین EEG در طول آزمایش تعیین شود.

با توجه به سیستم قرار دادن الکترود 10-20 بین المللی ، الکترودها به گوش چپ (A1) وصل شدند [35]. علاوه بر این ، الکترودها برای اندازه گیری امواج مغزی به هشت کانال وصل شدند: لوب جلوی مغز سمت چپ (FP1) ، لوب جلوی راست جلوی راست (FP2) ، لوب جلوی چپ (F3) ، لوب جلوی راست (F4) ، لوب پاریتال چپ (چپ (F4) ، لوب پارتال چپ (چپ)P3) ، لوب پاریتال راست (P4) ، لوب اکسیپیتال چپ (O1) ، و لوب اکسیپیتال راست (O2) (شکل 5). الکترود مرجع به گوشواره سمت چپ (A1) وصل شد و EEG با استفاده از کانال های O1 و O2 ، که در VISION نقش دارند اندازه گیری شد [36].

روش دیفرانسیل معنایی (SDM) که توسط Osgood [37] تهیه شده و احساسات را با صفت اندازه گیری می کند. SDM مقیاس لیکرت 13 نقطه ای است که از سه مورد تشکیل شده است: "راحت-بی نظمی" ، "طبیعی-ذهنی" و "آرامش بخش". نمرات بالاتر حاکی از وضعیت عاطفی مثبت است. مشخصات حالتهای خلق و خوی (POM) توسط مک نایر و همکاران تهیه شده است.[38]POM ها یک روحیه گذرا یا حالت عاطفی را اندازه گیری می کنند که با محیطی که در آن موضوع وجود دارد متفاوت است. پرسشنامه شامل 30 سؤال است که شامل تنش-اضطراب (T-A) ، افسردگی (D) ، عصبانیت میزبان (A-H) ، خستگی (F) ، سردرگمی (C) و قدرت (B) است. نمره کل اختلال خلق و خوی (TMD) با جمع بندی مقادیر هر سوال [(T-A) + (D) + (A-H) + (F) + (C)-(V)] ارزیابی می شود. مقادیر TMD پایین نشان دهنده وضعیت عاطفی مثبت است.

2. 6تحلیل داده ها

داده های EEG با استفاده از نرم افزار تجزیه و تحلیل Biotech (Daejeon ، کره جنوبی) مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. امواج مغزی از قشر مغز به عنوان تتا (4-8 هرتز) ، آلفا (8-13 هرتز) ، بتا (13-30 هرتز) و گاما (30-50 هرتز) بر اساس فرکانس طبقه بندی شدند. هر فرکانس را می توان به معنای دیگری تفسیر کرد: امواج تتا نشان دهنده خواب کم عمق ، امواج آلفا نشانگر آرامش است ، بتا نشانگر فعالیت ذهنی است و امواج گاما نشانگر اضطراب یا هیجان است [40]. در این مطالعه ، طیف قدرت تتا (RT) نسبی ، به معنای آرامش ، و طیف توان بتا (RHB) نسبی ، به معنای استرس ، مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت (جدول 1).

نتایج EEG ، SDM و POM برای هر محرک با استفاده از آمار IBM SPSS برای ویندوز مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت (نسخه 25 ؛ IBM Corp. ، Armonk ، NY ، USA). تجزیه و تحلیل واریانس یک طرفه ، و تست های چند محدوده دانکن انجام شد. تمام سطح اهمیت روی P تنظیم شده است<0.05. To analyze demographic information, Microsoft excel (Microsoft Office 365 ProPlus; Microsoft, Redmond, WA, USA) was used to determine the descriptive statistics.

3. نتایج

3. 1خصوصیات توصیفی

میانگین سنی افراد در این مطالعه 1. 9 ± 4/26 سال بود که 11 نفر (7 /36 ٪) مرد و 19 نفر (3 /63 ٪) زن برای کل 30 شرکت کننده بودند. میانگین ارتفاع 9. 9 ± 9/16 سانتی متر و میانگین وزن 5/20 ± 12. 2 کیلوگرم بود. میانگین BMI 3. 3 ± 23. 4 کیلوگرم ∙ M-2 بود که طبق استانداردهای سازمان بهداشت جهانی مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها در محدوده طبیعی است (جدول 2).

3. 2الکتروانسفالوگرافی (EEG)

طیف قدرت RT در لوب اکسیپیتال سمت چپ به طور قابل توجهی بالاتر بود که شرکت کنندگان به گیاه واقعی نگاه می کردند (95 ٪ CI 0. 18-0. 22) ، و طیف قدرت RT در لوب اکسیپیتال سمت راست به طور قابل توجهی بالاتر بود وقتی شرکت کنندگان به دنبال واقعی بودند(95 ٪ CI 0. 18-0. 21) یا گیاهان مصنوعی (95 ٪ CI 0. 18-0. 21) (P<0.05). The RHB power spectrum was significantly lower in the left occipital lobe when participants were looking at the real plant (95% CI 0.17 0.18) ( p <0.05). However, no significant difference was found in the right occipital lobe (Table 3).

افزایش طیف قدرت RT نشانگر آرامش فیزیولوژیکی است [41،42] ، و افزایش طیف قدرت Rhb نشانگر افزایش استرس و اضطراب است [43،44]. بنابراین ، در این مطالعه ، هنگام نگاه به گیاهان واقعی ، شرکت کنندگان آرامش فیزیولوژیکی و همچنین کاهش استرس و اضطراب را تجربه کردند.

3. 3نتایج ارزیابی خلق و خوی ذهنی با توجه به نوع تحریک بصری ارائه شده

ارزیابی SDM بر اساس تحریک بینایی گیاهان سبز "راحتی" به طور قابل توجهی بالاتر نشان داد (P<0.001) when looking at real plants and artificial plants, and significantly higher “natural” ( p <0.001) and “relaxed” ( p <0.001) scores when looking at real plants (Figure 6).

POM ها برای تجزیه و تحلیل به شش منطقه تقسیم شدند. نمره قدرت (V) هنگام نگاه به گیاهان واقعی در مقایسه با سایر درمان ها به طور قابل توجهی بیشتر بود (P<0.01) (Figure 7a). Participants also showed significantly lower TMD values when looking at real plants ( p <0.01) (Figure 7b).

4. بحث

این مطالعه با هدف شناسایی تغییرات موج مغزی ناشی از چهار نوع مختلف محرک بینایی گیاه سبز در بزرگسالان انجام شد. ما دریافتیم که طیف قدرت RT در لوب اکسیپیتال به طور قابل توجهی افزایش یافته و طیف توان RHB وقتی شرکت کنندگان به گیاهان واقعی نگاه می کردند ، به طور قابل توجهی کاهش می یابد (جدول 3). به عبارت دیگر ، نگاه کردن به گیاهان واقعی می تواند باعث آرامش فیزیولوژیکی و کاهش استرس ، تنش و اضطراب شود.

لوب اکسیپیتال که در این مطالعه اندازه گیری شده است ، قسمت خلفی نیمکره مغزی را تشکیل می دهد [45] ، که یک منطقه مهم از سیستم عصبی مرکزی است که مسئول بینایی و همچنین ادغام اطلاعات بصری است [36،46]. نکته مهم این است که امواج تتا با فرکانس 4-8 هرتز [40] رخ می دهد و وقتی فرد در خواب کم عمق با چشمان بسته یا در حالت آرامش عمیق ، مانند در هنگام مدیتیشن یا هیپنوتیزم قرار دارد ، ظاهر می شود [41،42]. همچنین با درونی سازی عمیق و فعالیتهای تفکر جسمی ، عاطفی و انتقادی آرام همراه است [47]. موج بتا با 13 تا 30 هرتز امواج سریع غلظت و توجه را بهبود می بخشد [40]. امواج بتا به امواج بتا کم ، امواج بتا متوسط و امواج بتا بالا تقسیم می شوند ، با امواج بتا بالا از 20 تا 30 هرتز [48] ، در تنش عضلات و فشار خون بالا ، تنش و اضطراب و استرس ظاهر می شوند [43 ،44]بنابراین ، در این مطالعه ، طیف قدرت RT افزایش می یابد و طیف قدرت RHB کاهش می یابد و احساس راحتی را به سادگی با نگاه کردن به یک گیاه واقعی ایجاد می کند ، که منجر به ذهن روشن و همچنین کاهش اضطراب و استرس می شود.

نتایج SDM نشان داد که در حالی که شرکت کنندگان هنگام نگاه به گیاهان واقعی یا مصنوعی احساس راحتی می کنند ، هنگام نگاه به گیاهان واقعی احساس طبیعی و آرامش می کنند (شکل 6). بر اساس نتایج حاصل از پرسشنامه POMS ، هنگام نگاه به گیاهان واقعی ، شرکت کنندگان احساس قدرت و حال و هوای آنها را بهبود می بخشند (شکل 7). نکته مهم این است که گیاهان قبلاً گزارش شده اند که تأثیر مثبت بر خلق و خوی و بهبود وضعیت عاطفی انسان ها دارند. به عنوان مثال ، السایدک و همکاران.[49] دریافت که هنگام نگاه کردن به یک دیوار سبز با گیاهان در مقابل یک دیوار معمولی بدون گیاهان ، شرکت کنندگان احساس راحتی می کنند ، احساس طبیعت ، آرامش و نمرات TMD را کاهش داده اند. علاوه بر این ، هنگام نگاه کردن به گیاهان واقعی یا بدون گیاهان ، شرکت کنندگان احساس راحتی می کردند ، حس طبیعت و آرام می شدند ، در حالی که وقتی به گیاهان واقعی نگاه می کردند ، امتیاز قدرت آنها زیاد بود و نمره TMD پایین بود [25]. سرانجام ، مطالعات تحریک بینایی با مقایسه گیاهان واقعی و هیچ گیاهی فشار خون پایین و نمرات اضطراب کمتری را در شرکت کنندگان که به گیاهان واقعی نگاه می کنند پیدا نکرده است [50]. در امتداد این خطوط ، ما دریافتیم که وقتی شرکت کنندگان به گیاهان واقعی نگاه می کردند ، احساسات ذهنی و حالت های خلق و خوی مثبت بودند ، که تصور می شود بر وضعیت ذهنی آرامش فیزیولوژیکی ناشی از افزایش طیف قدرت RT و کاهش RHB تأثیر گذاشته است. طیف قدرت از طریق EEG اندازه گیری می شود.

رنگ سبز با احساسات مثبت مانند طبیعت ، راحتی و صلح مرتبط است [51،52] و با اضطراب ، راحتی و ثبات کم مشخص می شود [53]. علاوه بر این ، سبز خلاقیت را در مقایسه با سایر رنگ ها افزایش می دهد [54] ، و خستگی و اضطراب را کاهش می دهد و همچنین یک پاسخ روانی مثبت ایجاد می کند که با نشاط و آرامش بالا مشخص می شود [55]. در حقیقت ، یک مطالعه قبلی نشان داد که گیاهان سبز ترجیحی شرکت کننده نسبت به گیاهان رنگ های دیگر ، و نگاه کردن به گیاهان سبز باعث کاهش جریان خون قشر مغز جلوی مغز می شود ، که در ترویج واکنش های مثبت مانند آرامش و نشاط مؤثر بود [56]. نظریه بیوفیلی [57] ویلسون استدلال می کند که انسان ها میراث مثبتی نسبت به طبیعت دارند ، محیط طبیعی را ترجیح می دهند و پیوندهای عاطفی با سایر موجودات زنده ایجاد می کنند. علاوه بر این ، Kaplan و Kaplan [9] نظریه ترمیم توجه را پیشنهاد کردند و اظهار داشتند که قرار گرفتن در معرض محیط طبیعی در بازگرداندن توجه فرد مؤثر است. این نظریه های مربوط به محیط طبیعی با این واقعیت که انسان به گیاهان سبز جذب می شود ، پشتیبانی می شود و محرک های بینایی سبز باعث ایجاد حالت آرامش فیزیولوژیکی می شود و استرس را کاهش می دهد.

یک مطالعه قبلی مربوط به تحریک بینایی گیاهان نشان داد که وقتی شرکت کنندگان در معرض گیاهان سبز قرار گرفتند ، عملکرد مغز فعال تر است [58]. مطالعات ارزیابی تغییرات در سیستم عصبی اتونوم پس از نگاه به یک منظره سبز در مقایسه با یک منظره شهری که باعث افزایش امواج تتا [11] و افزایش فعالیت عصب پاراسمپاتیک شده است [49]. علاوه بر این ، یک مطالعه با مقایسه یک گیاه واقعی با گیاه NO به عنوان محرک های بینایی که سطح قابل توجهی پایین تر از هموگلوبین اکسیده شده در لوب پیشانی راست را نشان می دهد که شرکت کنندگان به گیاه واقعی نگاه می کردند و نشانگر حالت آرامش فیزیولوژیکی است [25]. یک مطالعه دیگر که با مقایسه محرکهای بصری گلهای زنده و گلهای مصنوعی نشان داد که وقتی شرکت کنندگان به گلهای زنده نگاه می کردند ، فعالیت عصب سمپاتیک کاهش می یابد [26]. در حالی که مطالعات قبلی با توجه به حضور یا عدم وجود گیاهان ، محرکهای بینایی را با هم مقایسه می کنند ، این مطالعه انواع مختلفی از محرکهای بینایی گیاه سبز را ارائه می دهد. ما دریافتیم که گیاهان واقعی با القاء حالت آرامش و کاهش استرس ، آسایش را برای انسان فراهم می کنند. به تازگی ، گیاهان داخلی به دلیل تأثیر تصفیه هوا و جنبه های عاطفی مورد توجه قرار گرفته اند و بر اساس نتایج این مطالعه ، قرار دادن گیاهان واقعی در داخل خانه به جای گیاهان مصنوعی یا عکس های گیاهی ممکن است از نظر روانشناسی و روانشناسی مؤثرتر باشد. محدودیت های این مطالعه این است که به دلیل محدودیت سنی امکان بررسی گروه های سنی مختلف وجود ندارد ، زیرا افراد در 20 سالگی بزرگسالان بودند و به دلیل اینکه افراد با استفاده از روش نمونه گیری گلوله برفی به صورت مصنوعی انتخاب شدند. بنابراین ، تصور می شود که استفاده از نتایج این مطالعه در گروه های سنی مختلف دشوار خواهد بود. در آینده لازم است که آن را در گروه های سنی مختلف اعمال کنید ، زیرا لازم است به طور تصادفی افراد را استخدام کرده و آزمایشات انجام شود. علاوه بر این ، تحقیقات بیشتری در نظر گرفتن رنگ ، شکل و بافت گیاهان مورد نیاز خواهد بود.

5. نتیجه گیری ها

این مطالعه یک مطالعه برای اندازه گیری روانشناسی و پاسخ روانی بزرگسالان با طبقه بندی گیاهان سبز است. در نتیجه ، تحریک بینایی از گیاهان واقعی در القاء آرامش فیزیولوژیکی و روانی در بزرگسالان مؤثر بود. تصور می شود که قرار گرفتن در معرض مداوم گیاهان سبز با ایجاد احساسات مثبت به بهبود کیفیت زندگی انسان کمک می کند. این مطالعه نشان داد که چرا انسان باید به گیاهان نزدیکتر باشد و بر اساس نتایج این مطالعه ، می توان از آن برای استفاده و توسعه برنامه هایی با استفاده از گیاهان سبز استفاده کرد.

کمک های نویسنده

J.-E. J. طراحی آزمایشی ، پیشرفت تجربی ، تجزیه و تحلیل داده ها و تهیه نسخه خطی. شیره. طراحی آزمایشی ، تجزیه و تحلیل داده ها و تهیه نسخه خطی. همه نویسندگان نسخه منتشر شده نسخه خطی را خوانده و موافقت کرده اند.

منابع مالی

این کار با پشتیبانی "برنامه تحقیقاتی تعاونی برای توسعه علوم و فناوری کشاورزی (پروژه شماره PJ0161442022)" مدیریت توسعه روستایی ، کره انجام شد.

بیانیه هیئت بررسی نهادی

این مطالعه با تأیید هیئت بررسی نهادی دانشگاه کنکوک (7001355-202004-HR-376) انجام شد.