بیش از حد از بازی ویدیویی خود خسته شده اید؟ما نکاتی داریم

این را تصور کنید: پایان یک روز طولانی است. شما خسته شده اید ، به دنبال این هستید که در چند ساعت گرانبها قبل از اینکه مجبور شوید دوباره این کار را انجام دهید ، به مغز خسته خود یک استراحت خوب و شایسته با چیزی بی ذهن و سرگرم کننده بدهید. آیا بازی را انتخاب می کنید که در نیمه راه متوقف شده اید زیرا زندگی دیوانه شده است؟یا آن بازی جدید دوستان شما همه در حال افزایش است؟یا هر یک از ده ها عنوان که گرد و غبار مجازی را در کتابخانه بخار شما جمع می کنند ، برای سرقت خریداری می شوند و هرگز یک بار اخراج نمی شوند؟

اگر مثل من هستید ، بیشتر از این ، شما به پایان می رسید ، 1) عقب نشینی به موارد دلخواه آزمایش شده در زمان ، بازی هایی که قبلاً ساعت ها و ساعت ها را غرق کرده اید ، یا 2) سوزاندن خود را از گزینه های خود سوزانده و در نهایت به هر چیز دیگری جاذبه می کنیدنمایش تلویزیونی یا فیلم یا برنامه در آن لحظه کمرنگ تر است.

این ناتوانی در تصمیم گیری در هنگام مواجهه با گزینه های به ظاهر بی شماری معمولاً به عنوان فلج تصمیم شناخته می شود. این یک اضطراب است که اعتقاد بر این است که از FOMO متولد شده است ، یا ترس از دست رفتن. بازیکنی که گزینه های زیادی را به خود اختصاص می دهد ممکن است خود را با بی احتیاطی منجمد کند ، و این می تواند ذهن خود را به پایین یک خرگوش از شک و تردید بفرستد. کدام بهترین است؟اگر اشتباه انتخاب کنم چه می شود؟اگر از تصمیم خود پشیمان شوم چه می شود؟

Sheena Iyengar ، S. T توضیح می دهد: "آنها هرگز کاملاً مطمئن نیستند که آیا آنها یکی از بهترین ها را انتخاب کرده اند یا کسی که برای آنها خوب بود". لی استاد تجارت در دانشگاه کلمبیا که تحقیقاتی که در روانشناسی انتخاب و تصمیم گیری به طور گسترده ای فرو می رود. وی گفت: "هرچه انتخاب بیشتری داشته باشند ، کمتر احتمال انتخاب را دارند. آنها به تعویق می افتند ، آنها به تأخیر می افتند ، فقط غرق می شوند و آنها را انتخاب نمی کنند. "

حتی هنگامی که سهام همه چیز وجود ندارد ، مغز ما هنوز تلاش می کند تا این مفهوم را که یک انتخاب "درست" وجود دارد ، بهینه ترین راه حل باشد. ایینگار گفت: "مردم ، هنگامی که آنها انتخاب می کنند ، اساساً می خواهند به عنوان انتخاب کننده احساس صالح کنند و با انتخابی که انجام داده اند اعتماد به نفس داشته باشند."

این اجبار می تواند بازیکنانی را که چرخ های خود را در هنگام تلاش برای تصمیم گیری در آینده بازی می کنند ، در حال چرخش کند ، توضیح داد: "شما می خواهید اوقات فراغت شما هیجان انگیز باشد. و بنابراین پس از آن شما [یک بازی] را انتخاب می کنید و ... اگر هیجان انگیز نیست ، هر ثانیه ، شما تعجب آور هستید ، خوب ، اما اگر من یک نفر دیگر یا آن دیگری را انتخاب کرده بودم؟ "

اگرچه هر کسی می تواند فلج تصمیم گیری را تجربه کند ، اما در بین افراد مبتلا به ADHD بسیار رایج است. به عنوان کسی که بعداً در زندگی تشخیص داده شد ، این دیواری است که بارها به آن رسیده ام. با گذشت سالها ، من چند استراتژی را برای محدود کردن انتخاب هایم و خرس شروع یک بازی جدید تدوین کرده ام. برخی از این نکات از طرف شما به کارهای کمی نیاز دارد ، اما منابع آنلاین وجود دارد که این روند را بسیار قابل کنترل تر می کند.

هنگامی که یک سرگرمی به منبع استرس تبدیل می شود ، می خورد. در اینجا برخی از ابزارها برای جلوگیری از وقوع آن آورده شده است.

اگر در تلاش هستید تا تصمیم بگیرید که چه چیزی را در آینده بازی کنید ، پس! بگذارید جهان ، لیدی لاک ، خدایان شماره تصادفی - خدایان - هرچه می خواهید آنرا بنامید - برای شما تصمیم بگیرند.

چند روش برای انجام این کار وجود دارد. یکی از گزینه ها ایجاد صفحه گسترده از تمام بازی های موجود در پشتی شما و استفاده از ویژگی مرتب سازی تصادفی برای تولید یک توصیه به طور تصادفی است. برای برگه های Google ، روی لیست موارد راست کلیک کنید ، "مشاهده اقدامات ستون بیشتر" را انتخاب کنید و سپس "Randomize Range" را انتخاب کنید. تصادفی کردن یک لیست در اکسل به چند مرحله دیگر نیاز دارد ، اما راهنماهای زیادی به صورت آنلاین وجود دارد تا بتوانید از طریق آن قدم بزنید.

گزینه دیگر ساخت دسته بندی هایی است که می تواند به محدود کردن آنچه می خواهید بازی کنید کمک کند. وقتی خود دسته ها را به دست می آورند ، خاص تر ، بهتر ، بهتر می شوند. شما می خواهید از عباراتی استفاده کنید که بیشترین حس را برای شما ایجاد می کند و آنچه را که مرتباً خود را در روحیه بازی می کنید منعکس می کند."آیا می خواهید چیزی برای منطقه؟"یا "JRPG Grind" یا "Make Me Ture" همه دسته هایی هستند که قبلاً استفاده کرده ام. سپس ، هنگامی که بازی های خود را به سطل مرتب کرده اید ، هرکدام را به یک عدد اختصاص دهید و سپس تاس ها را بچرخانید - یا به معنای واقعی کلمه با یک مرد فیزیکی یا با استفاده از یک ژنراتور شماره تصادفی آنلاین.

تصادفی سازی می تواند به عنوان یک فشارسنج خوب کار کند. اگر به طور تصادفی یک بازی را انتخاب کردید و چیزی در مورد انتخاب احساس خاموش می کند ، یا اگر از ایده بازی کردن آن هیجان زده نیستید ، می توانید آن بازی را پرش کنید و بعداً به عقب برگردید. یا فقط آن عنوان را از عقب نشینی خود رها کنید.

من شوخی می کنم که من به هر مقدار اطلاعاتی به مغزم اعتماد ندارم - اگر آن را ننوشتم یا آن را در تقویم خود قرار دهم یا یادآوری کنم ، این حدس می زند که آیا من می توانم آن را به خاطر بسپارم. من موفقیت های زیادی پیدا کردم که به رایانه و تلفن هوشمند من اجازه می دهد تا وقتی که جزئیات نیت-گریت را به دست می آورد ، بار ذهنی را تحمل کند. این برای مقابله با بازی ویدیویی من Backlog T00 است.

اگر در رایانه شخصی بازی می کنید ، Steam دارای یک موتور توصیه ای است که از یادگیری ماشین برای مقایسه تاریخچه گیم پلی شما با سایر بازیکنان استفاده می کند. سپس لیستی از بازی هایی را که به نظر می رسد کوچه شما است ، تفکیک می کند ، که می توانید با کشویی برای اینکه چقدر محبوب یا طاقچه بازی مورد نظر خود و همچنین هنگام انتشار آن را سفارشی کنید. می توانید بازی ها را در لیست دلخواه ، ژانرها یا سری های خاص خود فیلتر کنید.

این موتور توصیه از شرکت تحقیقات بازار بازی های ویدیویی Quantic Foundry یکی دیگر از گزینه های عالی است. برای استفاده از آن نیازی به حساب کاربری ندارید ، فقط عناوین سه بازی را که از آن لذت می برید وارد کنید و لیستی از توصیه ها را با مراجعه به پایگاه داده شرکت ایجاد می کند ، که شامل داده های بیش از 300000 بازیکن در مورد ترجیحات بازی آنها ، جمعیت شناسی است. و عناوینی که از آنها لذت می برند.

سایت های کاتالوگ رایگان مانند BacklogGD و چه مدت برای ضرب و شتم منابع بسیار خوبی هستند (فکر می کنید Goodreads ، اما برای همه بازی هایی که شما معنی بازی کرده اید) برای کمک به ساده سازی روند تصمیم گیری. پس از وارد کردن کتابخانه خود ، می توانید بازی ها را در دسته بندی ها - که می خواهید بازی کنید ، در حال حاضر بازی کنید ، تکمیل کنید ، متروکه شوید - برای پیگیری پیشرفت خود باشید.

یکی دیگر از ویژگی های عالی هر دو مورد ضرب و شتم و Backloggd که به نکته شماره یک باز می گردد: می توانید پس زمینه خود را تصادفی کنید. BacklogGD این گزینه را دارد که به طور تصادفی عناوین را در لیست "بخواهید بازی کنید" مرتب کنید ، در حالی که چه مدت ضرب و شتم یک بازی واحد را به طور تصادفی از عقب نشینی خود با فشار یک دکمه پیشنهاد می کند.

تحقیقات Iyengar نشان داده است که حضور دسته بندی های واضح و مشخص در مجموعه ای از گزینه ها می تواند رضایت مصرف کننده را از هر کدام که در پایان انتخاب می کند ، افزایش دهد. او گفت ، وقتی صحبت از بازی های ویدیویی می شود ، هرچه مصرف کنندگان بیشتر بتوانند تجربه ای را که می گذرانند ، تمایز قائل شوند و درک کنند ، احتمال اینکه از آن دور شوند ، راضی می شوند.

"هرچه مصرف کنندگان بیشتر ببینند ،" خوب ، اگر من این را بازی کنم ، این تجربه را خواهم داشت ، در مقابل اگر من آن را بازی کنم ، آن تجربه را خواهم داشت ، "... اطمینان بیشتری در این زمینه وجود داردانتخابی که آنها ساخته اند و خوشحال تر خواهند بود. "

علاوه بر خواندن بررسی ها ، می توانید زمان اجرای یک بازی را بررسی کنید تا به شما در محدود کردن گزینه های خود بر اساس آنچه برنامه شما اجازه می دهد ، کمک کند. چه مدت ضرب و شتم می تواند به آن کمک کند: همانطور که از نام آن پیداست ، سایتی است که میانگین زمان اجرای بازی های ویدیویی را که توسط سبک های بازی شکسته شده است ، لیست می کند - خواه یک تکمیل کننده باشید که سعی در پلاتین بازی دارید یا فقط به دنبال این هستید که از طریق اصلی استفاده کنید. پویش. زمان تخمین زده شده از بازخورد بازیکن جمع شده است ، و هر ورودی به تعداد بازیکنان رای داده می شود ، چه سیستم هایی را بازی می کنند ، و غیره. برای اینکه مغز شما هنگام نشستن برای بازی جویدن.

لازم نیست یک حساب کاربری ایجاد کنید تا زمان بازی یک بازی را در مورد مدت زمان ضرب و شتم بررسی کنید ، اما برای پیگیری عقب نشینی خود به یک نفر نیاز خواهید داشت. این یک ویژگی عالی برای پیوند دادن حساب Steam شما و وارد کردن کتابخانه خود به طور خودکار ، جایی که می توانید بازی ها را با رتبه بندی بازیکن ، زمان متوسط برای ضرب و شتم و گزینه های دیگر مرتب کنید.

BacklogGD ، که شما نیز باید برای استفاده از آن حساب کنید ، از استفاده از فیلترها بهره مند می شود. به این ترتیب می توانید بسته به آنچه که در حال بازی کردن هستید ، گزینه های خود را بر اساس ژانر یا سال انتشار در میان گزینه های دیگر محدود کنید. وقتی به جای کل کتابخانه خود به چهار یا پنج گزینه نگاه می کنید ، همه چیز قابل کنترل تر است.