9 بهترین مزایای کار از خانه (و 5 اشکال بالقوه)

JLCO - جولیا آمال/گتی تصاویر

وقتی در طول کار استرس دارم ، روی زمین می نشینم و تنفس شکم را انجام می دهم یا موسیقی را برای یک مهمانی رقص آشپزخانه می اندازم که در آن VIP ها فقط من و سگ من هستند ، شادی. من برای یک آژانس بازاریابی فناوری از خانه کار می کنم ، بنابراین می توانم از این استراتژی های تسکین دهنده استرس در صورت نیاز بدون منحرف کردن کسی استفاده کنم.

تا همین اواخر ، ایده کار از خانه کاملاً در قلمرو "باید خوب باشد" برای اکثر کارمندان-چیزهای مکالمه های Wistful در ساعات شاد پس از کار. مرکز تحقیقات پیو دریافت که قبل از همه گیر COVID-19 ، تنها 20 ٪ از افرادی که کار آنها می تواند از راه دور انجام شود ، بیشتر یا در تمام اوقات از خانه کار می کردند.

از آن زمان ، محل کار دستخوش تغییر لرزه ای شده است. قفل های جهانی همه کارگران ضروری را مجبور به اتخاذ کارهای از راه دور تقریباً یک شبه کردند. مردم برای تنظیم دفاتر خانه و سازگاری با جلسات مجازی به عقب و همکاری آنلاین تلاش کردند.

از فوریه 2022 ، طبق گفته پیو ، تقریباً 60 ٪ از کارگران ایالات متحده با مشاغلی که می توانند از راه دور انجام دهند ، از خانه یا بیشتر اوقات کار می کنند. و در یک بررسی کاربر Muse در همان ماه انجام شده است ، 80. 8 ٪ از 4،681 پاسخ دهنده گفتند که آنها دوست دارند از خانه کار کنند و یا به طور نیمه وقت به جلو بروند (با توجه به اینکه کاربران زیر 25 نفر به احتمال زیاد می گویند که آنها تمام وقت را ترجیح می دهندکار در دفتر).

با این وجود ، واقعیت رفت و آمد 30 ثانیه ای از اتاق خواب به دفتر خانه (یا میز اتاق غذاخوری) پیچیده تر از خیال است. برای کار بسیاری از خانه مزایای قابل توجهی وجود دارد ، اما مضرات و چالش هایی نیز وجود دارد. بیایید به جوانب مثبت و منفی WFH نگاه کنیم تا بتوانید بیشترین شکوفایی را در کجا قرار دهید.

اگر این مزایا هیجان را برانگیزد یا افکار "من می توانم به آن عادت کنم" ، WFH ممکن است مناسب شما باشد. اما شرایط خود را در خاطر داشته باشید - کار برای همه ایده آل نیست.

1. شما در برنامه خود انعطاف پذیری بیشتری کسب می کنید و زندگی روزانه شما آسانتر است.

با کار از راه دور ، "من می توانم کمی بعد بخوابم. من می توانم از خواب برخیزم و مطمئن شوم که بچه ها در حال حرکت هستند و من می توانم هر روز صبح به ورزشگاه بروم. "قبل از همه گیر ، کار از راه دور گزینه ای برای او نبود. اکنون شرکت وی کاملاً WFH است و فقط فضای اداری را برای جلسات ماهانه حفظ می کند.

بنابراین بوستویک می تواند از لباس های لباسشویی بی وقفه که در طول روز کاری او همراه با بچه ها است ، مراقبت کند. او می گوید: "من قبلاً شش تا هشت بار لباسشویی داشتم که آخر هفته انجام دهم و بعد از آن که هفته آینده به کار خود خسته شوم."

انعطاف پذیری برای من نیز به صدر لیست جوانب مثبت شلیک می کند. من می توانم از استراحت هایم استفاده کنم تا ظروف را از راه خارج کنم یا سبزیجات را برای شام بریزم ، که به من فرصت بیشتری می دهد تا با همسرم و بچه ها عصر بگذرانم.

برخی از مشاغل از راه دور نیز ممکن است با ساعات انعطاف پذیر همراه باشند ، که به شما امکان می دهد علاوه بر جایی که کار خود را انجام می دهید ، کنترل بیشتری بر روی آن انجام دهید. این بستگی به شغل و کارفرمای شما دارد ، اما برای من ، WFH به این معنی است که می توانم یک ساعت یا دو ساعت از رایانه خود دور شوم تا به دندانپزشک بروم یا در ساعات کاری به فروشگاه بپردازم. وقتی بچه های من جوان تر بودند ، WFH به این معنی بود که من می توانم بدون برنامه ریزی برنامه ریزی های زیادی ، رویدادهای مدرسه را انجام دهم ، یا فقط با یک پیام سریع به رئیس خود یک کودک بیمار را از مدرسه انتخاب کنم.

مادر من همچنین به سنی رسیده است که در آنجا به مدیریت فعالیت های روزانه کمک می کند. من از زمان با او و خواهر و برادرانم که در چالش ها و شادی های مراقبت از والدین سالخورده سهیم هستند ، سپاسگزارم ، اما استرس بودن در نسل ساندویچ شدید است. کار از راه دور به من کمک می کند تا کنار بیایم. من می توانم برای مدیتیشن ، ورزش یا رفتن به پیاده روی ، استراحت کنم. من می توانم نیم روز (به جای استفاده از یک روز کامل از PTO) برای رسیدن او به قرار ملاقات پزشک بپردازم. رفتن به یک دفتر هر روز باعث می شد این مرحله از زندگی بسیار زیاد باشد - اگر پایداری غیرممکن نباشد.

2. می توانید رفت و آمد وقت گیر را خندق کنید.

رفت و آمد روزانه شما می تواند سطح استرس شما را در هنگام برخورد با عواملی فراتر از کنترل خود ، مانند مسافران بی ادب ، خرابی وسایل نقلیه و ترافیک ، پیچیده یا افزایش دهد. رفت و آمد طولانی تر همچنین می تواند رضایت شغلی را کاهش داده و سلامت روانی شما را بدتر کند. برای بسیاری ، رفت و آمد می تواند استرس زا از خود شغل باشد. و اگر مشکلی پیش آمد ، این می تواند شما را دیر به کار کند.

بعلاوه ، حتی وقتی همه چیز به طور کامل پیش برود ، حتی یک رفت و آمد نسبتاً کوتاه 20 دقیقه 40 دقیقه از روز شما طول می کشد - این بیش از سه ساعت در هفته است. اگر رفت و آمد شما طولانی تر است ، به راحتی می توان فهمید که چگونه زمان از دست رفته می تواند اضافه شود. کار از خانه به شما زمان می دهد تا از آنچه می خواهید استفاده کنید. شما می توانید در کار بیشتر فشار بیاورید - اما من برای شما بهتر می خواهم. همه ما به استراحت نیاز داریم ، بنابراین برای تماس با یک دوست ، وقت اضافی را صرف کنید ، با حیوان خانگی خود بازی کنید ، با خانواده خود آویزان شوید یا برای شام به محل مورد علاقه خود بروید.

3. می توانید کارهای و تکالیف کاری بیشتری را انجام دهید.

یک آزمایش از پیش ثبت نام انجام شده با کارمندان یک آژانس مسافرتی چینی نشان داد که گروهی که به طور تصادفی به WFH انتخاب شده اند ، افزایش بهره وری 13 ٪ را نشان می دهد-که به یک محیط کار ساکت تر نسبت داده شده و دقیقه های بیشتری در هر تغییر کار می کند. و یک بررسی 2021 از کارگران از راه دور نشان داد که 6 در 10 گزارش داده اند که بیشتر از آنچه انتظار می رفت از خانه کار می کنند ، زیرا این رفت و آمد ندارند و ممکن است خواب شبانه بهتری داشته باشند. در خانه ، کارگران همچنین زمان بازگشت از دست رفته در حواس پرتی و وقفه های داخلی را به دست می آورند ، مانند:

• سر و صدا و فعالیت یک برنامه دفتر باز
• آن همکار Chatty که در پایان مکالمات مشکل دارد
• آن جلسات بداهه یا شکستن قهوه که طولانی است

این به این معنی نیست که هیچ حواس پرتی وجود ندارد که با کار از راه دور همراه باشد ، البته ، اما برای بسیاری از افراد ، افراد داخلی برای بهره وری آنها مختل کننده تر هستند.

شما همچنین می توانید استراحت های خود را با قله های طبیعی و غوطه وری خود در تمرکز مطابقت دهید. راشل والینز ، بنیانگذار مدیریت استعداد شتاب و یک متخصص بهره وری و رهبری می گوید: "کار از خانه به شما امکان می دهد کنترل بهتری بر مدیریت انرژی خود داشته باشید."

به عنوان مثال ، اگر معمولاً ساعت 2 بعد از ظهر به یک بعدازظهر بعد از ظهر ضربه می زنید ، می توانید یک چرت زدن سریع قدرت بگیرید یا به پیاده روی بروید تا خود را برای باقی مانده از روز کاری تازه کنید. در یک دفتر ، ممکن است احساس کنید که مانند همکاران خود باید از طریق قدرت استفاده کنید ، اما مصرف این شکست های خرد می تواند باعث افزایش مشارکت و بهره وری شود.

4- شما می توانید راحت تر و دنج باشید.

"من شلوار را از دست نمی دهم. من شلوار جین را از دست نمی دهم. من مطمئناً سینه بندهای زیر را از دست نمی دهم. اینها هرگز به دنیای من برنمی گردند. هرگز. جواب منفی. اوه. "بوستویک می گوید ، که اکنون یک سینه بند ورزشی است. راحتی روزمره شخصی است ، اما کار از خانه به شما گزینه هایی فراتر از ظاهر تجاری یا تجاری می دهد-به ویژه در روزهایی که در جلسات مجازی سبک هستند.

بسیاری از افراد دارای معلولیت ، مانند کمردرد مزمن یا بیماری روانی ، همچنین می توانند از تجهیزات WFH و تنظیمات شخصی برای تأمین نیازهای خود بهره مند شوند. به عنوان مثال ، یک کارمند با درد مزمن مزمن ممکن است در صندلی میز خانه ارگونومیک خود احساس راحتی بیشتری کند. یک کارگر با اختلال عاطفی فصلی (SAD) ، می تواند میز خود را در نزدیکی یک پنجره قرار دهد تا نور خورشید بیشتر شود. کسی که غالباً در طول روز حرکت می کند یا از آن استفاده می کند می تواند بدون نگرانی در مورد منحرف کردن دیگران ، این کار را انجام دهد.

برای من ، راحتی بیشتر به معنای جابجایی به جلو و عقب بین میز من و یک میز ایستاده قابل حمل و همچنین کار روی نیمکت راحت در اتاق نشیمن با سگ من در دامان من است. در میان کار ، اگر از من بخواهید بی ارزش است.

5- شما در خارج از خانه پول کمتری خرج می کنید.

طبق نظرسنجی 2021 توسط Bankrate ، 57 ٪ از کارگران گفتند که کار از راه دور تأثیر مثبتی بر امور مالی آنها دارد. به عنوان مثال ، من همیشه وقتی خانه را برای کار ترک کردم ، کارهای زیادی را صرف کردم ، بنابراین اکنون که خودم را می سازم ، مطمئناً پس انداز می کنم.

البته ، هزینه های فردی متفاوت خواهد بود ، اما در اینجا ممکن است پس انداز کنید:

• رفت و آمد: چه حمل و نقل عمومی را انجام دهید و چه اتومبیل خود را رانندگی کنید - GA ، عوارض و پاس های ماهانه برای اتوبوس ، قطار یا کشتی می تواند اضافه شود.

• لباس: چند ساق راحت یا دونده راحت ، چرخش تاپ های آرام اما قابل ارائه ، و شما خوب است که بروید. در صورت تمایل می توانید لباس بپوشید ، اما لزوماً لازم نیست کمد پر از لباس و کفش حرفه ای داشته باشید.
• غذا: آماده شدن برای کار و تهیه ناهار همزمان عالی است ، اما همه نمی توانند در هفته های خود آماده شوند. در خانه ، یخچال خود را با میان وعده ها و وعده های غذایی مورد علاقه خود در دست دارید. از همه مهمتر ، لازم نیست که نام خود را روی چو خود بنویسید تا از HR از گرفتن ماست خود خارج شود.
• مراقبت از کودکان: این بستگی به شرایط و فرزند شما (یا فرزندان) دارد ، اما اگر والدین یا مراقب باشید ، ممکن است بتوانید در برنامه های مراقبت های روزانه یا پس از مدرسه پس انداز کنید.

از طرف تلنگر ، شما بیشتر اوقات خانه هستید که به عنوان مثال در صورتی که در مطب حضور داشته باشید ، می تواند به معنای استفاده بیشتر از قدرت بیشتر باشد ، یا خودمان مبلمان خانه را مانند یک صندلی یا میز راحت خریداری کنید. اگر از خانه کار می کنید ، از کارفرمای خود بخواهید که آیا آنها بازپرداختی را برای جبران خریدهای یک بار مانند مبلمان یا هزینه های مکرر مانند هزینه های افزایش صورتحساب برق یا نیاز به پرداخت هزینه بسته بندی اینترنتی با سرعت بالاتر ارائه می دهند.

6. شما می توانید مکان زندگی را انتخاب کنید زیرا به یک شهر یا منطقه گره خورده اید.

تقریباً 5 میلیون کارگر بین سالهای 2020 تا 2022 حرکت کردند زیرا کار از راه دور این امکان را فراهم می آورد. دیگر با یک دفتر فیزیکی در ارتباط نیست ، بسیاری از کارمندان کاملاً از راه دور می توانند شغل خود را حفظ کرده و به خانواده ، به یک مکان رویایی یا منطقه ای با هزینه کمتر از زندگی نزدیک شوند.(شاید هر سه!) فقط به خاطر داشته باشید که در بعضی موارد-مانند کارفرمایانی که می خواهند هفته ای یک بار در جلسات حضوری شرکت کنید-ممکن است مکان های تغییر ایده آل نباشند. شما همچنین باید مطمئن شوید که سازمان شما می تواند به طور قانونی شخصی را که در ایالت یا کشوری که به دنبال آن هستید ، مستقر کنید.

7. شما از کنترل خلاق تر بر فضای کاری خود لذت خواهید برد.

در یک مطب ، می توانید با گیاهان و تصاویر خانوادگی و دستگیره های خانوادگی و Knick Knacks - به یک اتاق خود اضافه کنید. اما در یک دفتر خانه ، می توانید فضای خود را به واقع خود بسازید و اطمینان حاصل کنید که این باعث شادی برای روز کاری شما می شود. برو مینیمالیستیبرو میانهاگر این سبک شماست ، به Steampunk بروید! همچنین می توانید محیط کار بهینه خود را تنظیم کنید. ترموستات را فقط به روشی که دوست دارید تنظیم کنید. موسیقی مورد علاقه خود را انتخاب کرده و اگر این امر به ایجاد انگیزه در "کلوپ شبانه" بر روی "کلوپ شبانه" تنظیم کنید. در صندلی بزرگ مورد علاقه خود با پاهای خود روی بازو کار کنید. هنگامی که محیط اطراف شما با ترجیحات کار شما مطابقت دارد ، می توانید کارهای بیشتری انجام دهید.

8- این مسئولیت کاهش ردپای کربن شما را بر عهده می گیرد.

بدون رفت و آمد ، شما کمتر از گازهای گلخانه ای به جو کمک می کنید. در خانه ، می توانید کنترل بیشتری بر تأثیرات زیست محیطی دفتر خود داشته باشید. بسیاری از چراغ های موجود در خانه خود را خاموش کنید ، از محافظ های Surge استفاده کنید و تجهیزات اداری خود را روی حالت قدرت قرار دهید. همچنین مشوق های فدرال و ایالتی برای بهبود بهره وری انرژی خانه شما وجود دارد.

با این حال ، کار از راه دور برای پایداری که ممکن است فکر کنید ، غوطه وری نیست. محققان دریافتند که پایداری یک محصول جانبی اتوماتیک WFH نیست - اما می تواند یک هدف عمدی باشد.

9. کار از راه دور فرصت های گسترده تری را برای تنوع و گنجاندن فراهم می کند.

سیاست های WFH می تواند فرصت های کاری بیشتری را برای افراد با موانع کار در یک محیط اداری باز کند. کار از راه دور می تواند امکانات شغلی را افزایش داده و رضایت شغلی را بهبود بخشد:

• اقلیت هایی که راحتی بیشتری از کار در خانه را گزارش می کنند. در یک نظرسنجی در انجمن آینده ، کارمندان سیاه پوست به طور خاص دو برابر بیشتر از تعلق در شرکت خود و افزایش 64 ٪ در توانایی آنها در مدیریت استرس هنگام تغییر به کارهای از راه دور گزارش دادند ، تا حدودی زیرا آنها مجبور نیستند کدگذاری کد را انجام دهند"هر چند وقت یکبار و کمتری را تجربه کنید.
• زنانی که اغلب مراقبان اصلی کودکان خردسال و والدین مسن هستند.
• افراد دارای ناتوانی های جسمی و ذهنی یا بیماری های مزمن که رفت و آمد به محل کار را دشوار یا غیرممکن می کند یا روزهای دوشنبه تا جمعه را در یک اداره سپری می کنند.
• افرادی که توانایی پوشش هزینه های مراقبت از کودک یا حمل و نقل را ندارند.
• افرادی که در نزدیکی مکان فیزیکی شرکت زندگی نمی کنند. به عنوان مثال، شخصی که توانایی مالی برای زندگی در یک شهر بزرگ را ندارد یا به دلیل مسئولیت های شخصی نیاز به زندگی در یک منطقه خاص دارد.

حالا بیایید به جنبه های نه چندان عالی WFH نگاه کنیم. بسیاری از این موارد ممکن است با تغییر ذهنیت و عادت قابل کنترل باشند، اما در مورد جایی که بهترین کار را انجام می دهید با خودتان صادق باشید—بنابراین تماسی را که برای شما مناسب است برقرار کنید.

1. تفکیک ساعات "کار" از ساعات "زندگی" می تواند دشوار باشد.

وقتی از خانه کار می کنید، مرزهای بین شغل و زندگی شما ممکن است مبهم شود. طبق تحقیقات NordVPN Teams، کارمندان از راه دور در ایالات متحده، بریتانیا و کانادا به طور متوسط دو ساعت کار اضافی در روز در سال اول همه گیری COVID-19 انجام می دهند. همانطور که ممکن است از نزدیک بدانید، وقتی کار به این شکل گسترش می یابد و به اوقات فراغت شما نفوذ می کند، می تواند تعادل کار و زندگی شما را از بین ببرد و فرسودگی شغلی را تسریع کند.

والینز می گوید کار از خانه به این معنی است که کار و زندگی با هم تنیده شده اند. اما می توانید از زمان خود عاقلانه استفاده کنید و در طول روز برای کاهش اثرات آن حد و مرزی تعیین کنید. او توصیه می کند:

• برنامه ریزی جلسات 45 دقیقه ای (به جای یک ساعته) و استفاده از 15 دقیقه اضافی برای استراحت.
• استراحت واقعی برای ناهار - دور از میز کار.
• داشتن یک برنامه کاری روزانه ثابت که همزمان شروع و به پایان می رسد.
• ایجاد یک آیین برای پایان دادن به روز کاری. به عنوان مثال، والینز دفتر خود را تمیز می کند، لپ تاپ خود را خاموش می کند و سپس آن را تا صبح روز بعد رو به پایین می چرخاند. سایر امکانات عبارتند از نوشتن لیست کارهایتان برای کار در صبح روز بعد، پیاده روی یا مرور دستاوردهای روز کاری که به آنها افتخار می کنید (مثل یک مجله قدردانی برای کار).

2. ممکن است انزوا را تجربه کنید و احساس کنید که از همکاران جدا شده اید.

بر اساس گزارشی که در سال 2020 توسط شرکت رسانه اجتماعی Buffer منتشر شد، تنهایی و چالش های همکاری بزرگترین چالش برای کارمندان از راه دور بودند. اما در حالی که اگر بعد از همه گیری کووید-19 از خانه کار می کنید، ممکن است انزوا از همکارانتان باقی بماند، تقریباً به اندازه روزهای اولیه قرنطینه محدود نیستید.

بنابراین فرصت هایی برای مقابله با تأثیر انزوا خواهید داشت:

• برنامه ریزی منظم با دوستان و خانواده.
• برنامه ریزی جلسات حضوری با همکاران محلی (در صورت داشتن آنها).
• وقت گذاشتن برای جلسات انفرادی یا گروهی کوچک از راه دور با همکاران، که نسبت به جلسات «همه دست روی عرشه» آرام تر هستند.
• دنبال اشتیاق فراتر از کار. به یک باشگاه کتاب بپیوندید. بافتنی یا گیتار زدن را یاد بگیرید. یک باشگاه قایق رانی آخر هفته ایجاد کنید. هر چه در قایق شما شناور است.
• بیشتر خود را به کار بیاورید. اگر راحت هستید، می توانید علایق یا بخش هایی دیگر از خودتان را با همکارانتان در میان بگذارید. ژاکتی را که بافته ای نشان بده. در طول یک ساعت قهوه همکار، گیتار بزنید. یک گروه والدین یا صاحب حیوان خانگی در شرکت خود راه اندازی کنید. وقتی بیاموزید که چه چیزی همکارانتان را منحصر به فرد می کند و خود واقعی شما را به اشتراک می گذارد، احساس ارتباط بیشتری خواهید کرد.

3. ممکن است سوگیری را تجربه کنید که برخی از کارکنان از راه دور گزارش می دهند.

در یک محیط کاری ترکیبی، ممکن است در برابر کسانی که کاملاً از راه دور می روند، تعصب وجود داشته باشد. به عنوان مثال، روسای شما ممکن است به موفقیت های شما توجه نداشته باشند و از آنها قدردانی نکنند یا ممکن است به جلساتی که بر کار شما تأثیر می گذارد کشیده نشوید. همچنین چت های خودجوش را که می تواند روابط محل کار را عمیق تر کند، اعتماد ایجاد کند و منجر به ترفیع شود، از دست می دهید.

چگونه می توانید با این مقابله کنید؟اگر به دنبال کار هستید، از شرکت ها در مورد نحوه ارتباط تیم، نحوه ارزیابی و شناسایی عملکرد، و چه استراتژی ها یا سیاست هایی برای اطمینان از اینکه همه کارگران، از جمله کارمندان از راه دور، فرصت هایی برای پیشرفت دارند، بپرسید. آنها باید از سؤالات استقبال کنند و در مورد تلاش های خود پاسخ روشنی برای شما داشته باشند. اگر فکر می کنید که کارکنان از راه دور برای فرصت ها در شرکت فعلی تان از دست می روند، می توانید نگرانی های خود را مطرح کنید، تحقیقات را به اشتراک بگذارید و از مشارکت آگاهانه تر کارکنان WFH با مدیر، منابع انسانی یا یک مقام بالاتر مورد اعتماد خود دفاع کنید.

4. ممکن است جرقه خلاقیت و سرعت حاصل از همکاری حضوری را از دست بدهید.

Bostwick می گوید: «ما هر روز در FaceTime و Zoom هستیم، اما نمی توانید همان مکالمات جانبی سریع را در یک تماس ویدیویی داشته باشید. در تجربه او، این تعاملات بداهه اغلب خلاقانه ترین ایده ها و حل مسئله را ایجاد می کرد، و زمانی که شرکتش برای اولین بار از راه دور رفت، متوجه از دست دادن همکاری سازنده شد.

برای جبران خسارت ، شرکت وی اکنون یک روز کامل در دفتر را یک بار در ماه برای جلسات چهره به چهره ، طوفان مغزی و تیم سازی برنامه ریزی می کند. بوستویک می گوید: "ما یک جلسه حضوری داشتیم و یک همکار یک پیشنهاد درخشان داشتیم و طی یک ساعت سازماندهی مجدد را انجام دادیم.""اگر همه ما در خانه بودیم ، طی یک ساعت اتفاق نمی افتاد."

با این حال ، بوستویک می گوید همکارانش در حال تنظیم همکاری از راه دور و ایجاد فرهنگ تیمی از راه دور هستند. همانطور که می آموزند چه چیزی کار می کند (به عنوان مثال ، تماس های یک به یک) ، آنها بر اساس آن ساخته می شوند. وقتی می بینند چه چیزی آنها را کند می کند (به عنوان مثال ، جلسات برگشت به پشت به پشت) ، آنها تنظیم می شوند.

برای خلاقیت در محل کار به چه چیزی بیشتر نیاز دارید؟اگر این امکان پذیر باشد ، شاید این جلسات حضوری با تیم شما باشد. شاید هر چند روز یک بار جلسات آنلاین باشد. برای انجام بهترین کار خود به چه چیزی کمتر نیاز دارید؟احتمالاً جلسات یا جلسات برگشت به عقب بدون هدف مشخص. یک لیست تهیه کنید و با مدیر خود صحبت کنید تا سعی کنید یک استراتژی همکاری بهتر از راه دور بسازید.

5- شما توسط وسوسه های خانه احاطه شده اید.

شما در آخرین قسمت از نمایش جریان مورد علاقه خود هستید. اتاق نشیمن نیاز به مرتب سازی دارد. همسر شما همچنین از خانه کار می کند و ترجیح می دهید با آنها صحبت کنید تا به 37 ایمیل جدید در صندوق ورودی خود پاسخ دهید. شما در این دفتر توجه خود را در یک دفتر محاصره نکرده اید.(گرچه حواس پرتی های دیگری نیز وجود دارد که باید مطمئن باشید ، مانند گوینده تلفن بلند یا همکار Chatty.) همچنین نظارت کمتری وجود دارد - اگر به شما کمک می کند در دفتر کار بمانید.

والینز نشان می دهد که آگاهانه از آن وسوسه ها در دوزهای کوچک (مثلاً 10 تا 20 دقیقه) و بدون گناه لذت می برند. به این ترتیب آنها را کنترل خواهید کرد. او همچنین توصیه می کند که آیین ها یا رویدادهای ریز و درشت را برای شما در طول روزها و هفته ها ایجاد کنید تا ساختار شما به طور انحصاری از جلسات و مهلت ها ناشی نشود ، که می تواند از بین برود. مراسم لذت بخش و خانگی می تواند به سادگی پیاده روی سگ ، انجام 10 دقیقه یوگا یا برنامه ریزی ناهار هر پنجشنبه با یک دوست محلی باشد که از خانه نیز کار می کند.

والینز می گوید: "این سفر را که قبلاً با یک همکار به کافی شاپ در خانه می بردید ، تکرار کنید." مردم را ببینید. بیرون از آفتاب بنشینید. "

WFH در اینجا برای ماندن است و سطح جدیدی از تعادل کار و زندگی و انعطاف پذیری را برای افراد بیشتر فراهم می کند. اما جوانب مثبت برای برخی از افراد برای دیگران منفی است و بالعکس. اگر محیط کار ایده آل خود را تصور کنید و شرایطی را که نزدیکترین آنها را دنبال می کنید دنبال کنید - بدون توجه به محل کار خود ، خود را برای موفقیت تنظیم خواهید کرد.

Sondra یک نویسنده و ویراستار همه کاره با تخصص در زمینه نوشتن کپی و گزارش برای مجموعه متنوعی از مشتریان و صنایع است. او از مهارت های تحقیق و داستان پردازی به خوبی استفاده می کند تا سریع و مداوم ایده ها و دیدگاه های تازه ایجاد کند. Sondra به دلیل توانایی خود در یافتن منابع معتبر ، رعایت مهلت های تنگ و حفظ صدای متمایز ضمن مطابقت با لحن یک نشریه یا مارک خاص ، شناخته شده است. وی در حال حاضر نویسنده و سردبیر در لاوچلان ، آژانس بازاریابی برای بخش فناوری است.< SPAN> Sondra یک نویسنده و ویراستار همه کاره با تخصص در زمینه نوشتن کپی و گزارش برای مجموعه متنوعی از مشتری ها و صنایع است. او از مهارت های تحقیق و داستان پردازی به خوبی استفاده می کند تا سریع و مداوم ایده ها و دیدگاه های تازه ایجاد کند. Sondra به دلیل توانایی خود در یافتن منابع معتبر ، رعایت مهلت های تنگ و حفظ صدای متمایز ضمن مطابقت با لحن یک نشریه یا مارک خاص ، شناخته شده است. وی در حال حاضر نویسنده و ویراستار در لاوچلان ، آژانس بازاریابی برای بخش فناوری است . سون یک نویسنده و ویراستار همه کاره با تخصص در نوشتن کپی و گزارش برای مجموعه متنوعی از مشتریان و صنایع است. او از مهارت های تحقیق و داستان پردازی به خوبی استفاده می کند تا سریع و مداوم ایده ها و دیدگاه های تازه ایجاد کند. Sondra به دلیل توانایی خود در یافتن منابع معتبر ، رعایت مهلت های تنگ و حفظ صدای متمایز ضمن مطابقت با لحن یک نشریه یا مارک خاص ، شناخته شده است. وی در حال حاضر نویسنده و سردبیر در لاوچلان ، آژانس بازاریابی برای بخش فناوری است.