حمایت از بازماندگان

خشونت جنسی و رابطه ، بدبختی ، آزار و اذیت جنسی و تبعیض مبتنی بر جنسیت نه تنها بر قربانیان تأثیر می گذارد ، بلکه دوستان ، خانواده و کل جامعه آنها را نیز تحت تأثیر قرار می دهد. علاوه بر حمایت از عزیزان خود ، کسانی که به بازمانده نزدیک هستند نیز باید اثرات حمله را بر روی بهزیستی و احساس ایمنی خود مدیریت کنند. تروما خشونت جنسی و رابطه ، بدبختی ، آزار و اذیت جنسی و تبعیض مبتنی بر جنسیت می تواند باعث ایجاد طیف وسیعی از احساسات از جمله گناه ، شرم ، آسیب پذیری ، عصبانیت و افسردگی و سردرگمی شود. کسانی که با بازمانده زندگی می کنند ممکن است نگران امنیت آنها باشند و ممکن است احساسات و پاسخ های مشابهی داشته باشند همانطور که تجربه های بازمانده دارند.

یادآوری این نکته حائز اهمیت است که قدرت و کنترل بازمانده نقض شده است و ممکن است مدت زمان زیادی طول بکشد تا احساس خود را از "خود" بازیابی کنند. حتی در این صورت ، آنها ممکن است رفتارها و خصوصیاتی را که ممکن است متفاوت از نحوه سوء استفاده یا حمله باشد ، ادغام کنند. این طبیعی و مورد انتظار است و ممکن است نیاز به صبر و درک زیادی داشته باشد. حساسیت ، احترام و پشتیبانی که یک بازمانده دریافت می کند نقش اساسی در بهبود آنها دارد. با توجه به این نکات ، می توانید به تسهیل این روند کمک کنید.

حمایت از یک دوست

یادآوری

• خود را در مورد گزینه های منابع آموزش داده و با Survivor در مورد آنها صحبت کنید.• به یاد داشته باشید که برخورد یک بازمانده با شما تنها یک توقف در سفر آنها به بهبود است. صرف نظر از نگرانی یا بهترین اهداف شما ، شما تنها منبع شفابخشی آنها نخواهید بود. محدودیت های خود را تأیید و قبول کنید و بدانید که چه موقع کمک بخواهید.• عادت های منظم مراقبت از خود را تمرین کنید.

طرح کلی گفتگو

I. شروع

آ. اهداف مکالمه را بیاموزید و دنبال کنید و هنگام حمایت از یک بازمانده از آنها به عنوان دستورالعمل استفاده کنید:

من. پشتیبانی و کمک ارائه دهید.

II. نگرانی های اولویت بندی شده بازمانده را تعیین و پرداختن کنید.

iiiگزینه ها را شناسایی کرده و اطلاعاتی را برای تسهیل تصمیمات آگاهانه بازمانده ارائه دهید.

IVارجاع های مناسب را انجام دهید.

II. در حین

آ. در صورتی که نقش شما به شما نیاز دارد به کارمندان حرفه ای اطلاع دهید ، به بازمانده اطلاع دهید.

ب. حریم خصوصی را تضمین و ایمن کنید. سعی کنید در یک فضای عمومی بحث نکنید یا اینکه دیگران ممکن است قطع یا شنیده شوند.

ج. با دقت گوش دهید و برای یک مکالمه انتقادی آماده شوید.

د. مرزها را تنظیم کنید. شما نباید مسئولیت کمک به بازمانده را نسبت به آنچه که می توانید از عهده بگیرید یا بیشتر از آنچه از آنها درخواست می کنید ، بر عهده بگیرید.

ه. بگذارید بازمانده داستان خود را بیان کند.

f. ایمنی و وضعیت جسمی بازمانده را ارزیابی کنید. برای جراحات مشاهده کنید و به مراقبت های پزشکی ارتباط دهید.

گرم. گزینه ها را ارائه دهید ، نه مشاوره.

ح. برای نجات ، نجات ، فعال کردن یا طرفداری تلاش نکنید.

من. سعی کنید به جای برچسب زدن رابطه یا شریک زندگی ، رفتارها را نام ببرید.

ج. تمرکز بر توانمندسازی ، نه توانمندسازی یا مالکیت.

من."متاسفم که این برای شما اتفاق افتاد."

II."من تو را باور دارم."

iii"تقصیر تو نیست."

IV"هیچ کس سزاوار آسیب دیدن از این طریق نیست."

v. "شما گزینه هایی دارید."

vi"شما آنچه را که برای زنده ماندن باید انجام دهید انجام دادید."

vii"من مایلم برای کمک به شما آنچه می توانم انجام دهم."

iiiبعد از

آ. اختیار خود را انجام دهید و بدون رضایت بازمانده ، این حادثه را با دیگران به اشتراک نگذارید. اگر این امر در نقش شما به عنوان کارمند دانشجویی لازم است ، به کارمندان مناسب اطلاع دهید.

ب. پیگیری با Survivor (با رضایت آنها).

ج. عادت های منظم مراقبت از خود را تمرین کنید.

IVبرنامه ریزی ایمنی

آ. این که آیا دوست شما آماده است یا قادر به ترک یک رابطه سوءاستفاده است ، آنها می توانند از منابع موجود برای ایجاد یک برنامه ایمنی و کاهش خطر آسیب برای خود و دیگران استفاده کنند. اگرچه قربانیان نمی توانند سوءاستفاده را کنترل کنند ، اما چندین مرحله وجود دارد که می توانند در طول رابطه ، ساکن با متجاوز و قبل و بعد از ترک شریک زندگی خود باشند.

V. از خود مراقبت کنید

آ. تا آنجا که می توانید در مورد روابط توهین آمیز بیاموزید. تا آنجا که می توانید با منابع جامعه و واکنش های مشترک در مورد سوء استفاده از روابط آشنا باشید. این به شما کمک می کند تا تجربیات بازمانده و روند بهبودی را بهتر درک کنید. CST اطلاعات بیشتری دارد و برای پردازش با شما در دسترس است.

ب. از واکنش های خود در مورد سوء استفاده از روابط آگاه باشید: ممکن است وقتی شخصی که به او اهمیت می دهید مورد آزار و اذیت قرار گیرد ، احساس خشونت کنید. ممکن است احساس سردرگمی ، صدمه یا عصبانیت را تجربه کنید. ممکن است آرزو کنید که بتوانید درد بازمانده را از بین ببرید. مهم نیست که چقدر مفید هستید ، نمی توانید سوء استفاده از رابطه را از بین ببرید. بهترین کاری که می توانید انجام دهید این است که به بازمانده کمک کنید تا راه هایی برای کمک به خودشان پیدا کند. حمایت شما برای بازمانده بسیار مفید از عصبانیت و ناامیدی شما است.

ج. تفاوت بین آنچه می خواهید و آنچه بازمانده می خواهد را بشناسید: سعی کنید بین آنچه انجام می دهید تمایز قائل شوید تا خود را از آنچه انجام می دهید برای کمک به بازمانده ، مانند ضرب و شتم متجاوز یا تلاش برای بازمانده فقط احساس کنید."فراموشش کن."درعوض ، از بازمانده بپرسید که چه فایده ای دارد.

د. محدودیت های خود را بدانید: Revery فرد محدودیتی در میزان چقدر می تواند بدهد. این شما را به یک شکست تبدیل نمی کند. مهم است که محدودیت های پشتیبانی خود را بدانید و این موارد را به وضوح با بازمانده به اشتراک بگذارید. گزینه های پشتیبانی دیگر را به بازمانده ارائه دهید. به عنوان مثال ، شماره تلفن CST را به آنها ارائه دهید. اگر آنها تصمیم به گفتگو با شخص دیگری گرفتند ، به بازمانده اطلاع دهید که احساس صدمه نخواهید کرد.

ه. به دنبال حمایت از خود باشید. حمایت شما نقش مهمی در بهبودی بازمانده دارد. صحبت با کسی که می تواند به شما در کار با احساسات خود کمک کند ، بهتر است شما را از بازمانده پشتیبانی کنید. به یاد داشته باشید که هنگام جستجوی حمایت از دیگران ، به حریم خصوصی بازمانده احترام بگذارید.< Pan> د. محدودیت های خود را بدانید: هر فرد محدودیتی در میزان می تواند بدهد. این شما را به یک شکست تبدیل نمی کند. مهم است که محدودیت های پشتیبانی خود را بدانید و این موارد را به وضوح با بازمانده به اشتراک بگذارید. گزینه های پشتیبانی دیگر را به بازمانده ارائه دهید. به عنوان مثال ، شماره تلفن CST را به آنها ارائه دهید. اگر آنها تصمیم به گفتگو با شخص دیگری گرفتند ، به بازمانده اطلاع دهید که احساس صدمه نخواهید کرد.